Đã copy 0

Ăn tỏi giảm nguy cơ ung thư phổi

Theo Thanh Niên

27/01/2014 10:00

Ăn tỏi sống 2 lần/ tuần có thể giúp giảm khoảng một nửa nguy cơ bị ung thư phổi.

Nghiên cứu được thực hiện tại Trung Quốc cho thấy những ai thường ăn tỏi sống giảm được 44% nguy cơ bị ung thư phổi.

Tỷ lệ này ở những người có hút thuốc lá là 30%. Để có kết luận này, các nhà khoa học tại Trung tâm kiểm soát và ngăn ngừa dịch bệnh tỉnh Giang Tô so sánh 1.424 bệnh nhân ung thư phổi với 4.500 người khỏe mạnh, theo tờ Daily Mail.

Hiện chưa rõ liệu tỏi nấu chín sẽ có tác dụng tương tự hay không. Những nghiên cứu trước đây cho thấy thành phần chính trong tỏi là allicin, được sản sinh khi tỏi được nghiền nát hoặc thái nhỏ.

Chất allicin được cho là giúp giảm viêm sưng trong cơ thể và hoạt động như một chất chống ô xy hóa, làm giảm tổn hại do các gốc tự do gây ra cho các tế bào của cơ thể. Còn theo một nghiên cứu của Đại học Nam Úc, ăn tỏi có thể cắt giảm gần 1/3 nguy cơ bị các khối u ruột.

Tin liên quan

Tỏi và gừng trở thành bài thuốc tốt

Tỏi và gừng trở thành bài thuốc tốt

30/07/2013

Gừng và tỏi là hai nguyên liệu quen thuộc để chế biến các món ăn trong gia đình. Tuy nhiên, ít ai biết hai loại gia vị này có thể trở thành những bài thuốc dễ làm, dễ dùng nhưng hiệu quả bất ngờ.

Những điều bạn nên biết khi dùng tỏi

Những điều bạn nên biết khi dùng tỏi

22/01/2013

Tỏi là một trong những loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp của hầu hết các bà nội trợ; bạn hãy cùng tham khảo một số điều thú vị dưới đây về loại gia vị này nhé!

Tỏi đa công dụng

Tỏi đa công dụng

11/01/2013

Ngoài việc được sử dụng làm gia vị giúp làm tăng hương vị cho các món ăn, tỏi còn mang lại vô số lợi ích về mặt sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Ý kiến của bạn
Bình luận
Xem thêm bình luận

Xem thêm