Sáng nay, hình ảnh về bữa ăn của Nguyễn Quang Hải tại Pháp được đăng tải trên mạng xã hội. Trong bữa ăn này, Quang Hải nấu bít tết bò, lườn gà, nui bò và canh. Món ăn được Quang Hải bài trí khá đẹp mắt và hấp dẫn. Đây cũng là thực đơn mà các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cho cầu thủ này trước ngày lên đường sang châu Âu.
Cụ thể, lượng protein trong 1 bữa ăn của Hải "con" được duy trì dưới 200 gram, đi kèm với đó là các món chứa tinh bột như mì ống, nui,... Ngoài ra, các loại rau củ là điều không thể thiếu để nạp chất xơ và vitamin cho vận động viên thể thao chuyên nghiệp. Các món ăn có thể được thay đổi và điều này còn phụ thuộc vào khả năng "sáng tạo" của Nguyễn Quang Hải.
"Chắc con phải làm thêm nghề đầu bếp nữa", Quang Hải nói vui khi chia sẻ những bức ảnh về các món ăn anh tự tay chế biến ở Pháp cho người đại diện của mình.
(Ảnh: Nguyễn Đắc Văn)
Email: