Mặc dù vậy, toàn đội vẫn giữ vững tinh thần tập luyện và nỗ lực đáp ứng các yêu cầu của BHL. Trong giai đoạn đầu của chương trình tập huấn, nội dung chính vẫn là kiểm tra, đánh giá tình trạng thể lực của các cầu thủ nhằm có sự điều chỉnh phù hợp về khối lượng vận động, qua đó từng bước cải thiện các chỉ số về thể lực, về sức mạnh và về tốc độ cho các cầu thủ. Trong đợt tập trung lần này, ĐT U22 Việt Nam có thêm sự trợ giúp của chuyên gia thể lực người Pháp Cedric Roger, hiện cũng đang được giao nhiệm vụ nâng tầm thể lực cho các cầu thủ tại ĐT Nữ Việt Nam, chuẩn bị cho Vòng loại giải bóng đá nữ vô địch châu Á 2022.

Do giải VĐQG LS 2021 lùi lịch thi đấu nên các CLB đã cho các cầu thủ nghỉ tập, dẫn đến thể trạng của các cầu thủ cũng không tốt. Vì vậy, khi lên hội quân cùng ĐT U22 Việt Nam, BHL chủ yếu tập trung vào các bài tập nhằm giúp các cầu thủ củng cố nền tảng thể lực.

Chiều 11/8, LĐBĐ châu Á đã tiến hành bốc thăm để cân đối lại số lượng đội bóng tại bảng K sau khi CHDCND Triều Tiêu rút không tham dự Vòng loại U23 châu Á 2022. Kết quả, lá thăm may rủi đã điều chuyển ĐT U23 Hong Kong TQ tại bảng I sang bảng K. Điều này cũng đồng nghĩa ĐT U23 Việt Nam chỉ còn lại 2 đối thủ cùng bảng là U23 Myanmar và U23 Đài Bắc Trung Hoa.