Từ tờ mờ giờ sáng, không khó để bắt gặp hình ảnh những nhóm người tập dưỡng sinh uyển chuyển, những bạn trẻ chạy bộ năng động hay những cụ ông, cụ bà tập thái cực quyền khoan thai tại các công viên như Tao Đàn (Quận 1), Lê Văn Tám (Quận 1), Gia Định (Quận Gò Vấp)... Mỗi người một môn thể thao, một bài tập, nhưng tất cả đều chung một tinh thần: rèn luyện sức khỏe, tận hưởng không khí trong lành của buổi sáng.
Nhiều nhóm chạy bộ, đi bộ nhanh, đạp xe hình thành các câu lạc bộ và giao lưu trên các cung đường như Hoàng Sa - Trường Sa, Nguyễn Huệ, kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè,.... Các công viên cũng nhộn nhịp những nhóm tập yoga, aerobic, khiêu vũ.
Nhóm bạn trẻ duy trì quen thể dục buổi sáng cùng nhau.
Phong trào thể dục thể thao buổi sáng tại TP Hồ Chí Minh đã tồn tại từ rất lâu, là nét văn hoá thể thao không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn tạo nên một không gian giao lưu, kết nối cộng đồng. Những nụ cười, những lời chào hỏi, những kinh nghiệm chia sẻ... đã góp phần lan tỏa năng lượng tích cực, tạo nên một thành phố năng động và khỏe mạnh.
Nhiều thiết bị thể thao ngoài trời được người dân lựa chọn để rèn luyện sức khoẻ
Bà Lan (62 tuổi, người dân quận 3) chia sẻ: "Tôi và nhóm bạn đã duy trì thói quen tập aerobic buổi sáng hơn 10 năm nay. Tập thể dục không chỉ giúp sức khỏe tốt hơn mà còn là cách gắn kết bạn bè. Cứ đúng 5 giờ 30 phút sáng là mọi người tự giác có mặt tại chỗ tập không cần phải hẹn trước."
Cầu lông là môn thể thao thu hút được nhiều người chơi ở nhiều độ tuổi.
Phong trào thể dục thể thao buổi sáng tại TP Hồ Chí Minh không chỉ góp phần nâng cao sức khỏe cơ thể, tinh thần mà còn tạo nên lối sống lành mạnh cho người dân. Trong tương lai, với sự hỗ trợ từ chính quyền và doanh nghiệp hứa hẹn phong trào thể dục, thể thao sẽ càng phát triển mạnh mẽ hơn, giúp TP Hồ Chí Minh trở thành điểm sáng về đời sống và sức khỏe cộng đồng.
Email: